Réguler ses émotions : Quel impact pour l’entrepreneur dans ses relations avec ses collaborateurs et ses clients ?

Dix-sept membres du REFi ont assisté le 12 avril 2016 à une soirée interactive durant laquelle Lisa Bellinghausen, Docteur en psychologie et spécialiste des émotions, nous a fait comprendre ce qu’était le pouvoir de nos émotions.

Lisa nous a fait expérimenter par des exercices et des jeux de rôles la nécessité de nous adapter aux effets positifs ou négatifs de nos émotions.
Elle nous a permis de vérifier que notre capacité à réguler l’intensité de nos émotions représente pour chacun de nous une chance pour rétablir, maintenir ou améliorer la qualité de nos relations.
Elle nous a confié quelques astuces pour veiller à notre équilibre émotionnel et nous a proposé d’aller plus loin en animant une journée de formation pour apprendre à faire face à des situations qui nous envahissent émotionnellement afin de trouver des solutions constructives et pérennes.

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lisabellinghausen@qualiaconseils.com

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