Event Information:

• lundi 14

   octobre 2019

  7h15-8h30

  Salle Châtelain – 20, rue Châtelain à SFLL (sous la bibliothèque et la salle Jean Salles)

  Un atelier matinal
  « DÉCOUVERTE DU YOGA »
  Par Christine BRUYAS

  Lundi 14 octobre 2019
  De 7h15 à 8h30
  Salle Châtelain
  20, rue Châtelain, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
  (sous l’espace culturel Jean Salles et la bibliothèque L.S. Senghor)

  Christine Bruyas pratique et enseigne le yoga kundalini depuis plus de dix ans, notamment au sein de l’association « Sat Nam ». Elle est également thérapeute et coach de vie depuis vingt-cinq ans à Ste-Foy-lès-Lyon. Christine a rejoint le REFi l’an dernier.

  Les modalités pratiques de cet atelier « découverte »
  Le sol de la salle est recouvert d’épais tatamis, confortables. Il est cependant conseillé de prévoir une grande serviette pour vous installer, ainsi qu’un petit coussin un peu épais pour une meilleure assise. Prévoyez une tenue souple de votre choix. Le yoga se pratique pieds nus. Des vestiaires sont à votre disposition si besoin.

  Qui peut pratiquer le kundalini yoga ?
  Le yoga est accessible à tous et vous êtes tous bienvenus à cet atelier découverte. Le cours proposé sera simple, mais il conviendra bien sûr que chacun dose son effort. La pratique du yoga amène un bien-être physique, émotionnel et global.

  Merci de vous inscrire dès maintenant :
  emploi.formation@entrepreneursfidesiens.org

  ou christine.bruyas@free.fr
  Pour + d'infos : 06 62 74 86 39‬

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